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Girasoles en los campos de Guadalajara

lunes, 19 de diciembre de 2016

Felicitación Navideña.

Un año más llegan las fiestas de Navidad, propicias para estar junto a la familia y a los amigos, en estas fechas tan entrañables desde la redacción del Blog Tisana nos gustaría enviar nuestros mejores deseos de paz y amor para todas las personas que nos leen y prolongarlas al año 2017.
 

lunes, 5 de diciembre de 2016

SENDERISMO EN OTOÑO



Los viernes hacemos senderismo por Guadalajara. Lo hacemos todo el año y por sitios diferentes. A mí me gusta mucho y somos mucha gente. Cuando hay alguna  fiesta o feria interesante  hacemos senderismo para verlas,  también visitamos monumentos  y  en navidades visitamos los diferentes belenes de la ciudad.

 Lo pasamos muy bien y cuando los paisajes nos parecen interesantes hacemos fotos, como ahora en otoño  con el color de la hoja o el paisaje de la sierra de Madrid que vemos desde Guadalajara que empieza a  tener sus primeros mantos blancos. Durante la primavera me gustan la flores de los frutales y las florecillas del campo, con la luz del sol se ven muy bonitos los árboles y arbustos. Los días frescos son muy buenos para andar y además de ser divertido es un ejercicio muy bueno para la salud y para adelgazar un poco.

Habitualmente la hora de senderismo es las 10:30 salvo en verano que salimos más temprano para evitar el calor sofocante de Guadalajara, es muy importante ser puntuales.

Si la lluvia nos sorprende por el camino vamos preparados con el paraguas o el chubasquero. Y cuando hace mucho calor, llevamos la gorra de sol.

Christine y Juan Carlos

Viaje a Peñíscola

Aprovechando las vacaciones programadas por mis padres con el inserso, pude acompañarles con la tarjeta de discapacitado y fuimos a Peñíscola.
Hay que decir que el tiempo nos favoreció pues no bajo de los 20 grados en todos los días que estuvimos allí y pudimos pasear cerca del mar, visitar el pueblo y lo más famoso de Peñíscola, el castillo, también llamado de papa Luna.

 
Fue en el siglo xv cuando el papa convirtió el castillo en su palacio y biblioteca pontífica y en él sobrevivió como verdadero papa de la iglesia católica, resistiendo a traiciones, codicias y corrupciones.
Del castillo destaca la sobriedad y solidez del mismo, tanto en las estancias templarias como en las estratégicas.
En referencia al pueblo es un lugar coqueto con nuevas construcciones tanto en el paseo marítimo como a lo largo de los cerros que rodean la población.
En definitiva, pasamos una estacancia muy agradable, que nos dejó con muchas ganas de realizar otro viaje el año que viene.
        
                                                           Nacho.

lunes, 28 de noviembre de 2016

MI EXPERIENCIa COMO MODERADOR EN EL CLUB DE LECTURA

Es muy distinto a estar como un asistente normal porque en esta situación te lo van dando todo hecho excepto alguna participación contando parte de la trama del libro que se esta leyendo.
Pero estando de moderador vine a ser como un director de osquerta, tu llevas el mayor peso del coloquio, preguntando y a veces narrando parte del libro. Lo más dificil es evitar los momentos de silencio. Además te sientes expuesto a un público con la consiguiente verguenza o timidez que esto conlleva.
De todas las formas estuve apollado por la compañera Maria pues compartiamos la función de moderadores, y lo hizo muy bien saliendo al encuentro cuando me quedaba en vacio.
También tengo que decir que casi todos los participantes intervinieron por lo que estuvo muy entretenido.
Yo creo que este libro Memorias de una Gheisa nos esta gustando a todos ya que intervinieron la totalidad de participantes y con frecuencia, notandose que no solo lo habian leido sino que lo comprendieron perfectamente.
Desde aqui reconozco la gran labor de Lupe y Lola, las cuales han desempeñado esta función todos los dias a excepción el martes pasado en el que intervinimos nosotros.

Paco

lunes, 21 de noviembre de 2016

COMO AGUA PARA CHOCOLATE




                               

Literatura latinoamericana en la que se presenta una familia, que viven en un rancho.
Tita es la protagonista, una de las hijas de mama Elena, además de Rosaura y Gertrudis, hermanas de Tita.
En esta novela se presentan amores y desencuentros entre esta familia y Pedro, el amor de su vida, de la protagonista Tita.
Pedro se casa con la hermana de Tita, Rosaura para estar cerca de Tita ya que mama Elena impide el matrimonio de entre ambos por motivo de una tradicción: la hija pequeña de la familia tendria que cuidar de por vida a su madre.
Esta novela presenta en cada capitulo una receta de cocina representando cada tramo de la vida de Tita.



                                                                                                                   Javier B. y Paco









lunes, 7 de noviembre de 2016

Reflexión como homenaje al Día de todos los santos



El alma es aquel ente que nos eleva a los humanos a la condición de personas, diferenciandonos de los animales, vegetales, minerales y cosas.
Sobre el alma hablan mucho y lo utilizan para incentivarnos a la personas a que tengamos un buen comportamiento para conseguir la salvación de la misma como recompensa.
Hoy en día tenemos olvidado un poco este ente y la moral o ética la cual está muy relacionada con esta.
La creencia de que según nuestro comportamiento se salva el alma y va al cielo según la religión católica, creo que es positiva sea o no sea verdad, porque nos hace mejor personas teniendo una buena ética y mejor comportamiento.
Hoy en día debido a lo material del mundo ,a la competitividad y a lo impersonal sobre todo de las ciudades nos olvidamos de la ética con el afán de conseguir nuestros fines.


Paco 

ELECCIONES PRESIDENCIALES EN ESTADOS UNIDOS.

Mañana día 8 de noviembre, vuelven las elecciones generales a Estados Unidos, unas elecciones que están dividiendo el país como nunca antes había ocurrido. Parece que las encuestas a pesasr de denotar la igualdad entre una y otro candidato, se inclinan ligeramente favorables a Clinton.

La figura de Trump deja entrever una parte de la sociedad americana poco amable con los problemas mundiales y muy conservadoras en el ámbito doméstico.



En mi opinión, ninguno de los dos candidatos, está a al altura de presidir la potencia numero uno del mundo.
Por un lado Trump por demostrar un caracter muy visceral poco recomendable para la presidencia y la otra Clinton, por carecer de la savia nueva para dotar al país de la ilusión y la renovación requeridas.

Aún así la mayoría de europeos esperamos la victoria del menos malo, esta es Hillary Clinton para dar estabilidad a las políticas internacionales y nacionales de Estados Unidos, y aunque sólo sea para elevar la autoestima del país.

                                        Nacho.

GRUPO DE RUNNING DEL CRPSL


Algunos usuarios del CRPSL de Guadalajara animados por los profesionales del centro, nos hemos propuesto participar en alguna carrera de las muchas que se celebran en España.
Por eso el pasado viernes día 4 de noviembre, salimos a correr por Guadalajara para entrenar y prepararnos para participar en una carrera que se celebrará el día 24 de diciembre por la mañana.
Ya os contaremos si fuimos capaces de acabar la carrera. Je, je, je.

Saludos. Juan Carlos.

lunes, 31 de octubre de 2016

CAMBIO DE HORA


 
 
Llego otra vez el momento de cambiar la hora, esta vez en invierno cuando en el útimo domingo de octubre las tres de la mañana pasan a ser las dos.

Este cambio no deja de ser polémico pues hay varias comunidades autónomas que solicitan seguir en horario de verano, aduciendo beneficios económicos. Hay que tener presente que el horario español no se corresponde con el que debería tener según su posición geográfica, el que debería ser semejante al de Portugal o Gran Bretaña
.
Fue en la segunda guerra mundial cuando España adoptó el huso horario europeo para alinearse.
Ultimanente han surgido iniciativas para que España recupere el horario de Grenwich, incluso se ha llegado a estudiar en el congreso pero sin llegar a conclusiones definitivas.

El cambio de hora comenzó a hacerse en 1974 para ahorrar energía, coincidiendo con la primer crisis del petróleo.

Nacho.

lunes, 24 de octubre de 2016

SEMANA DE LA SALUD MENTAL

Tuvimos la semana de salud mental, que entre otras cosas contó el martes día 4 con una mesa informativa para todos aquellos interesados. Las jornadas de puertas abiertas se llevaron a cabo
para mostrar las labores que realizamos en talleres y programas, y así ayudarles a ver como llevamos




el día a día de los que padecemos esta enfermedad.
Hubo encuentro en Toledo el día 10 de octubre con la participación de usuarios y profesionales del centro. El consejero dio una charla y hubo un monólogo por parte de una compañera del centro de rehabilitación de Toledo, también se repartieron los premios de pintura.
Sr realizaron lazos de salud mental para conmemorar este día y que llegara al mayor número de personas.

El pasado día 5 de Octubre, con motivo del Dia Mundial de la Salud Mental, celebramos un partido de fútbol sala entre usuarios del CRPSL de Guadalajara. El resultado final del partido fue casualmente empate, con lo cual no hubo ningún ganador, ganamos todos por disfrutar de ese día entre compañeros del centro.



TALLER DE AJEDREZ

El pasado miércoles 19 de Octubre empezamos un taller de ajedrez del cual yo soy el encargado.Actividad que empezó a las 11:00 horas y que en principio tiene una duración de una hora pero de la cual estuvimos tan a gusto, tan concentrados y relajados que algunos estuvimos mas tiempo y pasamos un rato muy ameno.En cuanto al nivel de ajedrez hay compañeros que juegan bien y gente que esta aprendiendo, pero que nos hizo pasar un rato agradable,divertido y en compañía con buena armonía.

David

viernes, 21 de octubre de 2016

EXPOSICION SOBRE ROMA DE LA FUNDACIÓN LA CAIXA.VISITA GUIADA.

   
LUNES 17 DE OCTUBRE DE 2016

Salimos del CRPSL a las 10:30 hacia los alrededores del palacio del infantado aquí en Guadalajara. Hubo una tenue lluvia que vino bien para no anular la visita a la exposición sobre la antigua Roma, una de las dos culturas clásicas famosas junto a la griega. Pasamos al recinto cubierto y primeramente pasamos a una sala donde vimos una proyección audiovisual sentados, que relataba lo importante de Roma en la actualidad: algunos idiomas que proceden del latín, leyes, etc. Seguidamente entramos a otra sala donde observamos los aseos que usaban, la puerta en ruinas que según era la de un pobre, en la antigua Roma existían pobres y ricos, al lado de la puerta de la casa del pobre había una fachada, la de la casa de un rico romano en la que durante unos minutos nos fascinó o al menos a mí, una proyección sobre la vida diaria o nocturna de la época sobre la fachada de la casa del romano rico. Finalmente, pasamos a la última sala pasando por la puerta de la fachada antes citada. El dueño rico de la casa dormía arriba, sus invitados, la cocina, el salón y poco más, en la planta baja, también abajo estaba un patio al descubierto para aprovechar el agua de la lluvia.

En tiempos de crisis, tristeza, desánimo e incertidumbre, estuvo bien que viéramos la exposición sobre la Roma antigua, por cierto, era gratuita y por momentos aspiras ocio y cultura.

M.A.S.

lunes, 17 de octubre de 2016

SALUDO DE BIENVENIDA

Hola, ya estamos aquí otra vez con más ganas que nunca de escribir tantas cosas que han pasado y con deseo de publicar muchos artículos. Esperamos sigais leyendo los mismos con la misma ilusión con que los publicamos. ¿qué tal os ha ido a vosotros? Esperamos que bien. A los que teneis otros blogs deseamos sigais escribiendo tantas cosas interesantes y entre todos completar esta labor de información y regocijo.

lunes, 20 de junio de 2016

MARATÓN DE LOS CUENTOS 2016

Aunque el programa de blog ha terminado e incluso nos hemos despedido hasta después de verano, la vida en el centro continua,  por lo que no dejamos de realizar actividades que queremos compartir con vosotros y vosotras.

En esta ocasión, un año más,  hemos participado en el Maratón de los Cuentos de Guadalajara, una actividad que se realiza en el palacio del infantado y que consiste en contar cuentos durante 46 horas de manera ininterrumpida. 

El tema elegido para el Maratón de los Cuentos 2016 fue  " La poesía anda por las calles" y sobre esto trato nuestro cuento que os dejamos por aquí: 

Había una vez una niña llamada poesía que tenía el poder de cambiar el nombre de las calles

Y a la calle tristeza la llamó calle Federico Garcia Lorca con su:
  • Verde que te quiero verde, Verde viento. Verdes ramas.
Y a la calle soledad la llamó Miguel Hernández con su:
  • La cebolla es escarcha cerrada y pobre: escarcha de tus días y de mis noches.
Y a la calle del odio la llamó Antonio Machado con su:
  • Caminante son tus huellas, el camino y  nada más. Caminante no hay camino, se hace camino al andar.
Y a la calle del odio la llamo Pablo Neruda con su: 
  • Puedo escribir los versos más tristes esta noche.Yo la quise y a veces ella también me quiso
Y colorín colorado..... este cuento se ha acabado.
.
Muchísimas gracias a  Nacho Izquierdo por hacernos esta estupenda foto,

Y por si queréis saber más acerca de esta genial actividad os invitamos,  a que pinchéis en algunos de estos enlaces:

lunes, 13 de junio de 2016

DESPEDIDA VACACIONAL

 
 
Estimados lectores os agradecemos vuestro seguimiento y con la llegada del buen tiempo nos vamos de vacaciones. Os recordamos que hoy es San Antonio así que aprovechar para pedirle pareja. Esperamos paseís un buen verano. Volveremos con nuevas ideas en octubre. Hasta siempre.

 
 
FIRMADO LA REDACCIÓN DEL BLOG

lunes, 6 de junio de 2016

CUSCUS DE VERDURA Y POLLO

                                                  





 Ultimamente estamos dedicandonos a la cocina internacional. Una receta representativa de estas es la que hoy nos ocupa.: EL CUSCUS DE VERDURA y POLLO.        
 
Ingredientes:
-Cuscús.
-Puerro  
- Zanahorias

- Pimiento
- Tomate
- Sal
- Agua
- Aceite
- Curry
- Pollo
- Pimentón
- Comino


Elaboración:


Marinamos el pollo, cortándolo en trocitos y echamos en agua con pimentón, comino, sal y aceite...dejamos un poco y freímos, reservamos.

Por otro lado, cortamos la verdura en juliana y sofreímos...por último añadimos el pollo.

En una cazuela ponemos agua a hervir con sal y un poco de curry, siguiendo instrucciones de la caja para prepararlo. Esperamos a que rompa a hervir el agua y echamos el cuscús, apartamos del fuego dos minutos y volvemos a poner a hervir, hasta que se consuma el agua.
Cuando esté cocido el cuscús le añadimos el guiso de verduras y servimos.
 
PACO
 
 
                                                               

El pintor de batallas

Resultado de imagen de El pintor de batallas de arturo pérez reverte
El autor nos va desvelando poco a poco el romance del protagonista con Olvido un amor ligado a su vida profesional. Todo se va relacionando con los sitios donde ocurren guerras, pues debido a su trabajo el es enviado como fotógrafo y es acompañado por ésta.


Al mismo tiempo en el lugar donde vive actualmente, un faro en Punta Umbría va pintando un mural que mezcla todo tipo de temática y de tiempo, donde es posible ver guerreros con armaduras y rascacielos y va reflejando en el sus sentimientos.

Como colofón aparece un individuo croata que amenaza con matarlos por haber arruinado su vida con una fotografía que fue portada de una resvista internacionalmente famosa.

Es un libro que puede resultar algo espeso para el lector por aportar tantos detalles y tanta información, pero esa parece ser la característica del escritor.
                      
                                                             Juan Carlos y Nacho.

lunes, 30 de mayo de 2016

SALIDA A ARANJUEZ




El pasado día 7 de mayo, el Club de Ocio del CRPSL, hicimos una excursión para visitar el Palacio de verano de Aranjuez en Madrid. Aunque todos los pronósticos del tiempo decían que iba a llover, nos arriesgamos y fuimos asumiendo esa posibilidad, pero afortunadamente solo llovió cuando ya estábamos en los coches para regresar.

La visita al palacio nos salió gratis presentando la tarjeta de discapacidad.

El interior del palacio es muy impresionante, por las obras de arte y salas muy bonitas, como suele ser habitual en estos sitios. Los Jardines sin duda son una visita obligada, por lo bonitos que se encuentran en estas fechas, y que hacen aún más bonito este preciado edificio. nos gustaron varias de sus fuentes. una acierto del club de ocio haber retrasado la visita, prevista para el mes de febrero para así poder disfrutar de los jardines, el entorno del palacio, y el Pueblo de Aranjuez. 

El restaurante en el que comimos nos atendió muy bien y como broche final nos ofreció como postre fresas de Aranjuez.




A la vuelta de Aranjuez y como nos pillaba de paso, visitamos la catedral que un vecino de la localidad de Mejorada del Campo, está construyendo con materiales donados por empresas de construcción. Dicho vecino si lo recordáis salió en el anuncio de refrescos de Aquarius. 




Juan Carlos

lunes, 23 de mayo de 2016

II Encuentro de fútbol CRPSL - HOSPITAL DE DÍA

 
El martes dia 17 de mayo llego el esperado partido CRPSL Hospital de dia , lo que algunos llamaban la revancha del año pasado por parte de estos últimos. con el publico animando ambos equipos,
comenzo adelantandose el CRPSL, para llegar al descanso con un reñido empate.

En la reunadación fue el hospital de dia el que comenzo con ventaja, pero el teson del CRPSL consiguio que se llegase al final del partido con tablas en el marcador 3-3.

Asi pues debiamos ir a penaltis los cuales comenzaron con mucha emoción porque los dos primeros lanzamientos de cada equipo fueron detenidos por los porteros.  Al final el Hospital de dia, metió los últimos tres penaltis, logrando la victoria.



Campeón
Subcampeón
 
 
                                                   Paco  Nacho y Jose.
                                                     
 
 
 
 
 

Curiosidades sobre Shakespeare y Cervantes



     
  Para empezar el día del libro, se conmemora el 23 de abril, que fue, el día en que fallecieron Shakespeare y Cervantes, la cual  fue,  una coincidencia, un tanto forzada, ya que no fue en el mismo año, como mucha gente cree.


       Y lo del día de su muerte también fue algo truculenta, ya que, los británicos no utilizan exactamente nuestro calendario, sino que usan, el llamado juliano, que no da la misma fecha pero, al pasarlo a nuestro calendario, hace que coincida.

       También existe una anécdota sobre Ortega y Gasset  que fue a impartir una conferencia sobre Shakespeare y lo leyó como se diría en español y como los presentes empezaron a reírse, tanto que, el conferenciante dijo: " bueno como saben tanto inglés, daré el resto de la conferencia en inglés".

       Por último, algo que quizás tampoco es conocido, por mucha gente, es que entre todas las obras que se han  conservado de  Shakespeare y que están manuscritas, no existe ninguna obra de Shakespeare escrita de su puño y letra, aunque sí se tiene constancia de su escritura en diversos documentos administrativos y oficiales.



     León Ramírez


       .


miércoles, 18 de mayo de 2016

"Meditar es un acto de amor a la vida y a la mente Jon Kabat Zinn"

Os dejamos por aquí un buen artículo que hoy hemos trabajado en el taller de relajación , esperamos que os guste ....




Mente

"Meditar es un acto de amor a la vida y a la mente"


Jon Kabat-Zinn, meditando. SERGIO ENRÍQUEZ-NISTAL

El mindfulness está en la cresta de la ola. Hablamos con Jon Kabat-Zinn, doctor en biología molecular, sobre esta conexión interior

El mindfulness está en la cresta de la ola. Lo usan desde los bancos, que contratan cursos para reducir el estrés y mejorar la capacidad de atención de sus empleados, hasta los hospitales, colegios, prisiones o instituciones deportivas. En el Parlamento británico se presentó hace unos meses un informe, Mindful Nation, que recoge pruebas científicas sobre sus beneficios y recomienda implantar la práctica de raíces budistas en la salud, la educación, el trabajo y la justicia.Jon Kabat-Zinn (Nueva York, 1944) es quien lo impulsó y catapultó a través del programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) que puso en marcha en 1979 en la Universidad de Massachusetts y que sigue impartiéndose en todo el mundo.
Este doctor en Biología Molecular por el MIT ha venido a España a promocionar la nueva edición de su best seller Vivir con plenitud la crisis (Kairós) y a hablar demindfulness con médicos, psicólogos, profesores, instructores, practicantes y los lectores de ZEN.
P. Muchos españoles equiparan meditación con la acción de reflexionar. ¿Qué es meditar en el contexto del mindfulness?
R. No es contemplación, ni pensar sobre un tema determinado. Hablamos de meditación como una forma de estar relacionándote con la experiencia según transcurre. Y eso significa que estás entrenando tus facultades de atención para estar en el momento presente y menos distraído. Si te fijas, te darás cuenta de que la mayor parte del tiempo la mente está en el futuro, planeando o preocupándose. Y cuando no está en el futuro está en el pasado, elucubrando sobre qué ocurrió realmente, quién tiene la culpa... Mientras tanto, el momento presente, que es el único en el que podemos ver, oler, saborear, amar, aprender, sentir... se queda estrujado entre esas dos fuerzas. La meditación se refiere a expandir la capacidad de habitar el presente y por tanto vivir con plenitud y en el cuerpo, porque la mitad del tiempo estamos en la cabeza y no en el cuerpo. Muchos creen que todo lo que necesito hacer es dejar la mente en blanco y entonces estaré en una especie de conciencia cósmica, con una mente luminosa. Sin embargo, la mente ya es luminosa.Mindfulness nos dice que podemos salir de esa prisión de miedos y deseos que tiran de nosotros. No se trata de echar a los pensamientos, si no de observarlos y dejar que se queden ahí, como lo que permanece de una nota musical.
P. ¿Cómo? ¿Sentándose muchas horas en la postura del loto?
R. No hace falta estar sentado en una cueva durante 30 años para conseguir la iluminación. Lo que necesitamos es despertar, porque por alguna razón los humanos nos hemos quedado atrapados en el pasado. Si puedes respirar sin dificultad, es un milagro. Si puedes ver sin dificultad, es un milagro. En todos los sentidos estamos bien, pero seguimos pensando que estaríamos mejor si tuviésemos más dinero, nos casásemos, nos divorciásemos, etc. Pero la realidad es que sólo tenemos este momento, el ahora.
P. Por tanto, ¿meditación y mindfulness es lo mismo?
R. Hay muchas formas de meditación. La autorregulación de la atención es una de ellas. Como cultivar intencionadamente la amabilidad o el perdón. Es una rama de las prácticas meditativas, que cultiva la conciencia pura. No se consigue sentándote en el suelo y pretendiendo ser una estatua. La meditación real transcurre en este momento. Esta entrevista es una meditación. La meditación es un acto de amor a la vida, al potencial de la mente de conocerse a uno mismo.
P. ¿Cómo sé que funciona?
R. Funciona cuando hay una congruencia entre nuestra vida y lo que hacemos. La verdadera meditación es cómo vivimos nuestra existencia momento a momento. Se trata de observar cuántas veces perdemos la cabeza, recuperar la atención y empezar de nuevo.
P. ¿Es una práctica apropiada para todo el mundo?
R. Todo depende de las habilidades del instructor. Si alguien sufre problemas muy profundos (por ejemplo, un trauma de abuso sexual en la infancia), ¿es la meditación buena para esta persona? Quizá no, en el sentido de que quizás vuelva a traumatizarse. Se requiere un guía con una gran profesionalidad y sabiduría que te ayude a salir de ese trauma. No se puede utilizar una fórmula única. De forma más genérica, sin embargo, ¿es la conciencia de la respiración buena para todo el mundo? Claro. ¿Es la conciencia del cuerpo buena para todo el mundo? Sí, no tiene nada de malo.
P. Usted está preocupado porque la motivación de algunos instructores no es sanar o ganar en sabiduría, más bien es económica. ¿Cómo se identifica a un buen profesor?
R. Un buen indicador es cuando el instructor es capaz de verte como persona, no como paciente. La confianza es muy importante. No dejes de emplear tu discernimiento si ves que te manipula, si dice cosas distintas a diferentes personas, si el dinero es un problema... si no te parece ético, escapa lo más rápido posible. Hay mucha gente que asegura ser experto en mindfulness porque se ha vuelto muy popular, pero no saben ni deletrearlo.
P. Hablemos de los niños. Usted dice que "la infancia está desapareciendo". ¿Por qué?
R. En parte, es culpa de la tecnología. Los padres están más y más ocupados y estresados, y los niños también. Tienen demasiadas lecciones, actividades, van de un lado a otro constantemente. Además, tienen acceso a internet. Estamos ante un mundo nuevo que está poniendo una gran presión sobre los niños y enfrentándoles a cosas para las que no están preparados. Así que a nivel social cabría preguntarse si no estamos siendo abducidos por tecnologías que están cambiando nuestro cerebro y nuestra biología e incluso el desarrollo de los jóvenes.
P. Un maestro zen le regaló una cita que dice: 'Nunca te olvides de la visión a 1.000 años'. ¿Cuál es la relevancia del largo plazo en lo que se refiere a su trabajo?
R. Nunca hubo un tiempo mejor para descubrir lo que significa ser humano en este planeta. Y nosotros participamos en ello, nos guste o no. Debemos asumir la responsabilidad de lo que está pasando, reconocer la violencia en potencia que habita en nosotros mismos y transformar esa energía en belleza y creación. Una guerra nuclear o la subida del mar podría acabar con todo. Dejemos de hacer el tonto y despertemos para saber los que significa ser ciudadano de la Tierra.


Cuento

Cuando te sientas agobiado…recuerda el frasco de mayonesa y café .


Un profesor en su clase de Filosofía, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío de mayonesa y lo llenó con pelotas de golf.
Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos estuvieron de acuerdo en decir que si.
De nuevo, sin decir nada, el profesor cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.
Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si.
Luego…el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.
Por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión los estudiantes respondieron con un ‘si’ unánime.
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
‘QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA’.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, …
Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.
La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.
‘Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.
Lo mismo ocurre con la vida’.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.
Juega con tus hijos, dedica tiempo a revisar tu salud, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favoritos, siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.
Establece tus prioridades, el resto es solo arena…
Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café..
El profesor sonrió y dijo:
‘Que bueno que me hagas esta pregunta… Sólo es para demostraros, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.’
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